お母さんが休むことは、悪いこと?



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お母さんだって、休んでいい!!

子供を預けて休むのは、いけないこと・・・ではありません!

あなたは、午後の半日休みをもらったけれど、なんか体調もイマイチというときどうしますか?
私は、読み始めた本がとてもいいところだったりする場合、この休みを自宅でアイスコーヒー片手に、本を読んで過ごします。

ちょうど、子どもも休日だったため、本来は自宅にいるはず・・・なのですが、たくましい我が子は近所の実家に遊びに行き、そのままスイミングに行って夜まで帰らないと言うので、結果的に1人きりで静かに休息をとることができたのです。

子育て中、とくに小学校低学年までの働くお母さんには、このような自分だけの時間がほとんどとれません。
仕事をしているから、平日忙しいことはもちろんです。
週末はいつもの家事に加えて雑用を片付けたり、1週間分の買い物に行って、3食作るだけで終わってしまいます。
でも、そんな子育てに追われる時期だからこそ、1人の時間って大事だと思うんですよ。

私も、こんな心境になれたのは子供が4歳くらいになってからのことでした。
それまでは、空いた時間があれば子供と一緒にいなくてはいけないと思っていました。
保育園でも、平日お母さんがお休みの時には園を休んで一緒にいてあげてください、と言われていましたからね。
子供を誰かに預けて、のんびりする・・・ことに、罪悪感を持っていたのです。

でも、そうやってとにかく仕事と育児とで1日中めまぐるしく動き、睡眠時間も削って・・・としていますと、精神的ゆとりがなくなります。
体調そのものもくずしやすくなり、仕事も休んで寝込んでしまうことが増えてしまったのです。

1人きりで布団で横になり、いろんなことを考えました。
もしかしかたら、これは「手を抜きなさい」ということかもしれません。
それとも、「休みたい」という心がそうさせてしまったのかも?
いずれにせよ、私はこれを機に頑張り過ぎないことを決めました。
子供がいながらにしてシングルの私は、長く働き続けなくてはいけないからです。

2万円よりも価値がある、月2回の贅沢時間

今の私は、あえて契約外の土曜日に半日出勤し、その分の代休を平日にとるようにしています。
月に2回くらい、このような休みをとるようにしています。
といっても、子供の保育園や学校行事なんかがあるとそれに代休分をあてざるを得ず、月1回になってしまうこともありますけれど。

本当は、休日出勤として平日の残業代よりも高い時給をもらうこともできました。
金額にすると、1回で1万円くらい。月に2回の土曜出勤で、2万円の収入になります。

しかし、私はそこで正々堂々と休める代休にしてもらうことを選択しました。
どうしても有給というと、なかなか請求しにくいものですし、立場的にも上になってくると、理由なしの有給をとると下に示しがつきません。
でも、代休であれば引け目なく休むことができますからね。
そして、月に2回はこのように半日で帰ってのんびりするようになりました。

平日午後は、道もお店もすいています。
私はよく、自分のための休みはこんなことをしています。

私の大好きな時間

・喫茶店でのんびり本を読む、考えごとをする
・家で昼寝をする
・ゆっくりと書店で本選びをする(1時間以上います)
・ゆっくりと買い物をする
・ウォーキングや、体調のよいときはランニングをする
・家中の片づけをする(片づけ大好き!!)
・家で大好きなDVDを観る
・図書館のソファでゆっくりする

看護師は、それでさえハードワークになりがちです。
とくにフルタイムで働いていると、なおさらです。
自分の時間をとるには夜勤をやる方がいいと言う人もいますが、私のように日勤だけの場合には、起きている時間の殆どが子供と一緒か仕事です。

だからこそ、1人になる時間を意識的にとることが必要なんです。
心と身体にゆとりがなければ、長く働き続けることも、いつも穏やかなお母さんでいることもできません。
こちらの記事でもお伝えしたように、1日に10分でも自分の時間をとることは必要です。
でも、たまにはそんな細切れの時間ではなくて、自分のための息抜きや充電となる時間をまとめてとることだって、必要です。

その間、子供を誰かに預けていたとしても、それがひいては子供のためになるのです。
休むことに罪悪感を抱かずに、正々堂々と自分の時間を持とうじゃありませんか。
子育ては1年や2年では終わりませんからね。子育てをしながら働き続けるには、休息だって必要なんですよ。



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